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Randosanté® débute le 16/11/2018

Randosanté® est un label de la Fédération Française de Randonnée  qui garantit un encadrement sécurisé  des sorties par des animateurs formés avec un cahier des charges précis.

Elle permet une pratique de la randonnée encadrée, adaptée aux possibilités physiques de chacun; soit dans le cadre d’une reprise d’activité après un problème de santé, soit pour débuter ou poursuivre une activité physique à un niveau plus facile qu’habituellement dans un club. Le rythme de marche et la distance s’adaptent aux personnes présentes.

Le CAPO Rando organise ces sorties une fois par semaine  en alternance le jeudi ou le vendredi après-midi à partir de 13heures30. Rendez vous sur le lieu de départ.

Le calendrier des randosanté® est consultable  sur le site, rubrique calendrier.

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez contacter l’animateur du jour.

 

04-11-2018 – SAINT-PARDOUX – Le Coux

Randonnée insolite à la rencontre des maquisards et d’arbres remarquables dans un décor automnal aux couleurs superbes.

Nathalie, notre animatrice du jour, nous a ensuite accueillis dans sa nouvelle maison avec un sympathique gouter.

Merci à elle.

Plus de photos dans la galerie.

05-10-2018 – ASSEMBLEE GENERALE

l’Assemblée Générale a eu lieu le 05/10/2018 en présence de Corinne Cueille, présidente du CAPO Omnisports et de 75% des adhérents.

Elle s’est déroulée plus tôt que les autres années à la demande de l’Omnisports. Cela nous a permis de profiter de l’environnement du restaurant du golf de la porcelaine.

Nous avons abordé le bilan de l’année écoulée :

  • Une bonne participation aux différentes sorties est constatée.
  • Le bilan financier est satisfaisant.
  • Le nombre d’adhérents reste stable.
  • Le nombre d’animateurs s’est enrichi d’une personne supplémentaire qui dans la foulée a obtenu  le brevet fédéral après une semaine de formation intensive.

La grande nouveauté à partir de novembre est la création d’une activité rando santé.

Pour cela 4 animateurs vont se former fin octobre , nous vous informerons à leur retour.

Le nouveau calendrier 2019 se prépare ainsi que les lieux de séjour :

Dès à présent retenez bien les dates : 23 au 26 mai 2019 pour le séjour de printemps

et du 29 juin au 06 juillet pour le séjour d’été

 

 

 

 

 

23-09-2018 – VEIX (19)

Journée dans les Monts des Monédières.

16 randonneurs pour 16 km. Heureusement que nous n’étions pas 30.

Après des montées-descentes multiples, découverte de la pierre des Druides où nous avons déjeuné.

Ensuite, nous avons cheminé dans des forêts et pour terminer au Puy de la Monédière, point de départ des parapentes, une table d’orientation pour nous repérer et un très beau point de vue bien dégagé.

Merci à l’animateur Jean Paul pour le choix du jour.

SEPTEMBRE 2018

L’automne revient et les activités redémarrent

Le nouveau calendrier du 2e semestre est en ligne et nous voici déjà à la 4e sortie

Encore quelques dimanches en journées complètes avant le changement d’horaires; il faut en profiter

Bonne rentrée à tous sur les chemins du limousin

 

Remerciements Chantal, Daniel C.

Juste quelques mots pour remercier tous ceux  qui ont pensé à nous et nous ont soutenu dans une période un peu délicate

en espérant vous revoir bientôt sur les chemins.

BIDARRAY (64) – 30/06 au 07/07/2018

Séjour d’été

Du 30 juin au 07 juillet , 17 adhérents du club s’étaient installés à Bidarray au Pays Basque.

Malgré quelques aléas météo (chaleur et orages) nous avons passé une semaine très agréable avec toujours une aussi bonne convivialité.

Des randonnées 5 jours sur 6 avec un final réussi à la Rhune même si certains ont préféré le petit train (moitié-moitié)

Un choix varié d’activités s’offrait à nous: le marché d’Espelette avec ses jolis piments, les courses en Espagne à Dantcharia, les bons gâteaux basques et les fromages de brebis

Merci à Christian  pour tout son travail de préparation et merci à Gérard et Christian pour la conduite des randos.

CALENDRIER 2e semestre 2018

calendrier 2e semestre 2018 mis sur le site

SAINT-MOREIL – 24 /06/2018

Randonnée de 16 km en Creuse

En plus d’un circuit très ombragé appréciable en cette journée très chaude, très joli petit patrimoine bien conservé par une association locale

SEJOUR DE PRINTEMPS – LOT – 31/05 au 03/06/2018

60 km ont été parcourus durant ces 4 jours par 22 membres du club

Logés confortablement dans des chalets du village de vacances du Mas de Sabots à Vers, nous avons reçu un accueil sympathique et chaleureux.

Après une visite guidée de 7 km sur le territoire environnant par un accompagnateur du village de vacances, dès jeudi après-midi, attaque des randonnées CAPO :

– jeudi après midi, 11km entre Vers et Lot avec de belles vues sur ces vallées et village de St Géry

-vendredi : 14 km autour de St Cirq Lapoie, visite du village et parcours du chemin e halage

-samedi : 16 km sur les cevennes (plateaux) en rive gauche du Lot

-et dimanche en finale, randonnée de 14 km sur le Causse et le long de la Sagne à Lentillac du Causse.

Tout cela avec quelque peu de dénivelé, le département du Lot n’est pas plat !

Pour couronner le tout, le soleil nous a accompagné durant tout le séjour !

Question : connaissez vous les gariottes : Réponse dans la galerie de photos